Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
885 kcal
|
Líp: 33,03g | Prot: 78,75g | Carbs : 69,86g.
Pequeno Almoço: Мистраль Гречка Отварная без Масла, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сливочное Масло. Almoço: Кабачки Тушеные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Огурец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de esOlesya
|