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1528 kcal
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Líp: 55,37g | Prot: 93,22g | Carbs : 163,11g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Aldi Greek Yogurt 0%, Aldi Really Nutty Granola, Sweet Freedom Caramel Syrup, Asda Frozen Mango Chunks, Sainsbury's Chia Seeds. Almoço: Asda Chosen By You Sandwich Thins, Tesco Cucumber, Aldi Smashed Avocado, Tesco Medium Eggs. Jantar: Tomatoes, Aldi Passata, Spinach , Spaghetti, Sweet Red Peppers , Whole Milk Mozzarella Cheese, Aldi 5% Lean Beef Mince, Aldi Grated Cheddar Cheese, Carrots , Onions . mais...
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231 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 15 minutos, Fitbit - 23 horas e 45 minutos. mais...
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Histórico de Peso de cbritten35
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