Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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97,1 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2110 kcal
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Líp: 59,90g | Prot: 77,77g | Carbs : 304,57g.
Pequeno Almoço: Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. Almoço: Coconut Milk, Wokmix, Sojastrips, Paprika, Green Curry Paste, Exotisk Frukt, Garant Olivolja, Grönsaksbuljong, Kokt Quinoa, Vitkål. Snacks/Outros: Exotic Snacks Wasabinötter. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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