Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
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91,5 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Líp: 19,15g | Prot: 71,63g | Carbs : 115,87g.
Pequeno Almoço: Яблоко, SM Ryki Ser Active Protein, Авокадо, Wasa Pieczywo Chrupkie Żytnie na Zakwasie, Lidl Maliny, Мёд, Клубника, Mlekovita Masło Polskie, Crownfield Płatki Owsiane Górskie. Almoço: Ehrmann High Protein Skyr, Heinz Ketchup Łagodny, Freshona Papryka Piquillo, Ksfood Филе Курицы Жаренное, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Ksfood Гранатовый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eternal_Vitae
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