Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
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127,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 28,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1945 kcal
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Líp: 82,00g | Prot: 59,65g | Carbs : 246,35g.
Pequeno Almoço: Kesra, Figues Sèches, Pelletier Pain Grillé , Monoprix Beurre Doux, Banane, St Môret St Môret, Chouquette, Beignet aux Pommes. Almoço: Baguette, Pain Complet, Salade Verte, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Steak Haché 5%, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Jantar: Sodeb'O Sandwich Duo de Saumon. Snacks/Outros: Le Guillou Gateau Breton, Sucre, Monoprix Beurre Doux, Auchan Fromage Blanc 0%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de farlil
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