Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
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67,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1937 kcal
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Líp: 80,24g | Prot: 124,12g | Carbs : 170,14g.
Pequeno Almoço: Ahir Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Zeo Doğal Yağlı Siyah Zeytin, Domatesler, Altınküp Küpşeker, Başyazıcı Nostaljik Dana Sucuk, Yumurta, Nimet Kepekli Ekmek. Almoço: Birşah Yarım Yağlı Süt, Şeftali. Jantar: Ayçiçek Yağı, Kırmızı Domates, Tavuk Göğüs Eti, Yöremce Pilavlık Bulgur. Snacks/Outros: Cevizli Baklava. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de y_man
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