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2 kg repris qui ne veulent pas se déloger. ..
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53,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 69,71g | Prot: 88,09g | Carbs : 102,07g.
Pequeno Almoço: Bjorg Lait Soja Nature, Pain aux Céréales. Almoço: Flan de Courgette, Salade Verte, Vinaigrette, Mont d'Or Vacherin, Aoste Jambon Cru, Panzani Sauce Champignons des Bois, Pintade. Jantar: Graines de Sésame Entières Séchées, Auchan Crème Légère 4%, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Tomates Rouges. mais...
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1692 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, em Pé - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 12 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Oh les affreux squatteurs! Faut vite appeler la VQR police! CORDIALEMENT.
16 ago 15 por membro: Fatastique
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Histórico de Peso de lucki63
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