250kcal nesse almoção… treinei durante a tarde e estava morrendo de fome então enchi o prato, depois percebi que não precisaria de tanto
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1016 kcal
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Líp: 33,28g | Prot: 65,02g | Carbs : 115,84g.
Pequeno Almoço: Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Almoço: Nestlé Nescau, Hortifruti Banana Prata Crua, Berinjela Cozida, Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), In Natura Tomate. Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Sadia Presunto Cozido Magro, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Queijo Mussarela. Snacks/Outros: Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço . mais...
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