Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1834 kcal
|
Líp: 89,04g | Prot: 114,04g | Carbs : 145,43g.
Pequeno Almoço: Лаваш, Папа Может Ветчина , Магнит Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Almoço: Пятерочка Банан, DopDrops Shoko Milk Peanut Butter, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста с курицей. Jantar: Папа Может Ветчина , Белый Город Молоко 2,5%, FitnesShock Батончик Глазированный «Грецкий Орех», Помидоры, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Outros: Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|