Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
|
102,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 32,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Líp: 66,02g | Prot: 49,15g | Carbs : 183,62g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Конфета Трюфельная Вафельная, Малиновое Варенье, Савушкин Легкий Йогурт, Молочные Горки Творог 5%. Almoço: Fresh Box Батончик Мюсли, Савушкин Сырок Шоколадный , Хлеб Бородинский, Верес Икра Кабачковая , Котлета Свиная. Jantar: Салями, Алми Булочка Изюминка . mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|