Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1143 kcal
|
Líp: 56,67g | Prot: 68,47g | Carbs : 96,97g.
Pequeno Almoço: Blue Band Halvarine, Banaan, AH Gerookte Kipfilet, Gwoon Kaiserbroodjes. Almoço: AH Magere Kwark, Aardbeien, AH Bacon, AH Bak en Braad, Gebakken Ei. Jantar: Sperziebonen, Bloemkoolrijst, Euro Shopper Saté Ajam. Snacks/Outros: AH Gebraden Kipfilet. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KTVD83
|