Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
|
57 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Líp: 56,18g | Prot: 54,77g | Carbs : 191,77g.
Pequeno Almoço: Помидоры, ВкусВилл Икра Трески Стерилизованная , Олейна Подсолнечное Масло , Ламбер Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Яичный Белок, Яйцо (Целое), Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное . Almoço: Нектарин. Lanche: SPAR Слойка с Творогом . Jantar: Яйцо, Сахар. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina_88
|