1576 kcal Líp: 52,52g | Prot: 77,65g | Carbs : 197,65g.   Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Aldi Greek Yogurt 0%, Sainsbury's Chia Seeds, Asda Frozen Mango Chunks, Sweet Freedom Caramel Syrup, Aldi Really Nutty Granola, Tea with Milk, Strawberries (Unsweetened, Frozen) . Almoço: Tesco Ciabatta Bread Roll, Pizza Hut Olive Oil with Balsamic Vinegar, Black Olives, Green Olives. Jantar: Bramwells Light Mayonnaise, Homepride Peri-Peri, Morrisons Corn on The Cob, Tesco Finest Purple Sprouting Broccoli, Worldwide Foods Mexican Style Rice, Ashfield Farm Chicken & Chorizo Kebabs. Snacks/Outros: Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Costa Coffee Americano - Medium, Harvester Pepsi Max . mais...
693 kcal Exercício: Gym (Ginásio) - 1 hora, Fitbit - 23 horas. mais...

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