Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
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56,8 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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485 kcal
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Líp: 19,23g | Prot: 11,47g | Carbs : 81,96g.
Pequeno Almoço: Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, İncir. Jantar: Lezzo Lezzo Drink Aromalı İçecek Tozu, İncir. Snacks/Outros: Fındık, Eti Susamlı Çubuk Kraker, Eti Crax Patlayan Lezzet Chili-Lime. mais...
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1652 kcal
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Exercício:
HIIT - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de medine aksoy
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