Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
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71,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 48,74g | Prot: 52,87g | Carbs : 113,08g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Crisp Crunchy Crisps, Pineapple , Trader Joe's Lowfat Cottage Cheese, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Lucerne Ghost Pepper Cheese Slices, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Trader Joe's Organic Tomato Sauce. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sternfan
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