Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
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82,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Líp: 61,08g | Prot: 67,46g | Carbs : 112,09g.
Pequeno Almoço: Oeuf, Pur Fruit Jus d'orange, Auchan Cerneaux de Noix , Noisette, Aicha Confiture de Citron sans Sucre Ajouté, St Hubert Oméga 3, Pain Complet. Jantar: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bœuf. Snacks/Outros: Barre Ronde Protéinée Ahmed. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DoudoujNobi
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