Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2017
|
90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Líp: 60,58g | Prot: 77,47g | Carbs : 220,70g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Батон, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Jantar: Вареное Яйцо, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Темный Люкс, Морковь, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 9%, Банан. mais...
|
|
2381 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Евгения 2003
|