Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2015
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83,2 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 35,86g | Prot: 94,18g | Carbs : 177,31g.
Pequeno Almoço: Pão de Mistura, Manteiga, Café Expresso, Galão. Almoço: Melancia, Esparguete, Bife de frango. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pão de Mistura. Snacks/Outros: Água, Laranjas, Maçãs, Galão, Pêssegos. mais...
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2638 kcal
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Exercício:
Passadeira - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aelia pietra
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