Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2015
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164,6 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 94,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Líp: 10,41g | Prot: 75,83g | Carbs : 129,09g.
Pequeno Almoço: Hovis Wholemeal Bread. Almoço: Florette Crispy Salad, Tesco Healthy Living Citrus Blackened Cajun Chicken, Tesco British Jacket Potatoes. Jantar: Tesco Pickled Red Cabbage, Tesco Wafer Thin Ham, Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar, Florette Crispy Salad. Snacks/Outros: Clementines. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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