Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
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74,6 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Líp: 24,00g | Prot: 151,00g | Carbs : 63,00g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition Whey Protein, Stok Cold Brew Iced Coffee. Almoço: Souper Salad Sunflower Seeds, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. Jantar: Souper Salad Sunflower Seeds, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water. Snacks/Outros: Optavia Cranberry Honey Nut Granola Bar, Premier Nutrition Whey Protein, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de FluffyPuffMamma
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