|
Два месяца на подсчете и понимаю, что у меня жиры превалируют над углеводами. Критично это? Вес уходит оч медленно и скачками, вроде норма.
Задумалась в общем🤔 надо изучить вопрос
|
1339 kcal
|
Líp: 55,32g | Prot: 82,82g | Carbs : 128,15g.
Pequeno Almoço: Банан, Голубика, ВкусВилл Житный Хлеб, Овсянка, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Almoço: Шашлык из Курицы, Помидор Гриль, Кабачок Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль. Jantar: Арбуз. Snacks/Outros: Chikalab Chika Biscuit Peanut. mais...
|
|