Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2653 kcal
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Líp: 68,46g | Prot: 185,32g | Carbs : 337,00g.
Pequeno Almoço: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Edeka Kokosraspeln, Haferflocken. Jantar: Ja! Schweine Pfannen Gyros , Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Kartoffeln, Gutes Land Milch 3,5%. Snacks/Outros: American Style Popcorn Süß, Golden Delicious Äpfel, Möhren, ESN Designer Whey Protein Strawberry Cream, Gutes Land Milch 3,5%. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MoYz0ne
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