Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
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54,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Líp: 35,54g | Prot: 38,08g | Carbs : 141,08g.
Pequeno Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), So Nice Sosis Sapi, Tahu Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Almoço: Kacang Tanah, Kerupuk Makanan Ringan, Salak. Jantar: Kubis, Telur Rebus, Nasi Putih. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nvt.anggrn_
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