Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2015
|
99 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2548 kcal
|
Líp: 54,22g | Prot: 355,30g | Carbs : 155,77g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Egg Protein, Pure Protein Egg Protein, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Льняное Масло. Almoço: Сэн Сой Лапша Рисовая, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Jantar: Сэн Сой Лапша Рисовая, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Outros: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Куриное Филе, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Axatik
|