Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 30,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
909 kcal
|
Líp: 20,96g | Prot: 64,14g | Carbs : 110,99g.
Pequeno Almoço: Vici Креветки Очищенные. Almoço: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Jantar: Картошка Вареная, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Outros: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jitsuu
|