Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
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70,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Líp: 61,33g | Prot: 104,46g | Carbs : 194,98g.
Pequeno Almoço: Yoghurt (Halfvol), Crownfield Crunchy Muesli Chocolade, Amandel en Hazelnoot, AH Blauwe Bessen. Almoço: Lidl High Protein Kwark, Aldi Filet Americain, Tastino Thin Crisp. Jantar: Gelatelli Sinas Topper, Calvé Mayonaise Original, Freshona Doperwtjes Extra Fijn, De Vegetarische Slager Bofkipburger, AH Krieltjes. Snacks/Outros: XXL Nutrition Protein Bites Paprika, XXL Nutrition N’Joy Protein Bar Peanut Butter Caramel, Kiwi, Banaan. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de loiss92
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