Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2023
|
47 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Líp: 44,74g | Prot: 76,99g | Carbs : 169,64g.
Pequeno Almoço: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Магнит Банан, Мёд, Творог 5%. Almoço: ВкусВилл Йогурт с Черникой 2,5% без Сахара . Jantar: Хлеб Зерновой, Чили Кон Карне. Snacks/Outros: Брынза, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, SPAR Лимонад, ВкусВилл Бифилайф Клубника-Банан без Сахара . mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zmeyka124
|