|
Морской сезон не закрыт, погода чудесная!
|
2700 kcal
|
Líp: 74,79g | Prot: 211,23g | Carbs : 325,17g.
Pequeno Almoço: Кофе, Пятерочка Нектарин , Магнит Персик, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный). Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Умалат Сыр Сулугуни, Пятерочка Нектарин, Магнит Персик. mais...
|
|
1361 kcal
|
Exercício:
Nadar (Lento) - 3 horas, Samsung Health - 21 horas. mais...
|
|
 Comentários
02 set 23 por membro: NeFFFertiti
|
NeFFFertiti, нет, не Крым) Поближе к дому, чтоб после работы в пятницу вечером ,мотаться на выходные, пгт Джубга
02 set 23 por membro: Аль.Н
|
02 set 23 por membro: aol3
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аль.Н
|