Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2023
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58,3 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Líp: 51,49g | Prot: 77,60g | Carbs : 164,88g.
Pequeno Almoço: Cauliflower, Peanut Butter Cookies, Jerry's Homestyle White Bread, GoMacro Prolonged Power Banana + Almond Butter, Tim Hortons Black Coffee (Large), Hampton Farms Creamy Peanut Butter. Almoço: Kraft Natural Cheese Mozzarella Shredded Low Moisture Part Skim, Water, Breadsmith Rye Bread. Jantar: Southwest Tortilla Chicken Casserole (My). Snacks/Outros: Gamesa Marias Cookies, Russell Stover Joy Bites Chocolate Bar, Hershey's Mini Kisses Milk Chocolate, California shelled almonds, Hampton Farms Creamy Peanut Butter. mais...
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1677 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
Your still winning losingtowin1
04 set 23 por membro: buenitabishop
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Thanks so much! Happy Labor Day weekend everyone!
04 set 23 por membro: losingtowin1
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Your welcome losingtowin1
04 set 23 por membro: buenitabishop
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Histórico de Peso de losingtowin1
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