Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2023
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71,5 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1904 kcal
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Líp: 104,61g | Prot: 53,54g | Carbs : 184,42g.
Pequeno Almoço: Signature Select Blackberry Preserves, Great Value Pork Sausage Links, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Toasted White Bread . Almoço: Cherry Pie (Individual Size or Tart), Cherry Pie (Individual Size or Tart). Jantar: Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables) , Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables) . Snacks/Outros: Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Cheetos Crunchy Cheetos (Package). mais...
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2118 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Lavar Loiça - 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Roupa - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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