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Bugün kardiyo yaparken dizim ağrıdı hala ağrıyor ama yavaş tempoda bile olsa yurüyüşe devam ^
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445 kcal
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Líp: 17,21g | Prot: 65,34g | Carbs : 2,87g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş). Jantar: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Snacks/Outros: Tavuk Göğsü. mais...
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 Comentários
02 set 23 por membro: elmasls
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Çok teşekkür ederim inşallah geçer spora ara vermek istemiyorum 😕
02 set 23 por membro: Moonlight_Hatice
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Histórico de Peso de Moonlight_Hatice
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