Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
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111,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Líp: 47,21g | Prot: 140,56g | Carbs : 133,12g.
Pequeno Almoço: Wasa Delikatess Sesam, ICA Kokt Skinka, Gul Paprika, ICA Baby Plommontomater , Gurka. Almoço: Lindahls Kvarg, Arla Keso Mellanmål Hasselnöt/Blåbär/Tranbär . Jantar: Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Kokta Morötter, ICA I Love Eco Palsternacka, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Campbell Kycklingsoppa. Snacks/Outros: Lindahls Kvarg, Kaffe. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de István Sopronyi
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