Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Líp: 55,28g | Prot: 100,51g | Carbs : 156,17g.
Pequeno Almoço: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком. Almoço: Хлебец, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Вареное Яйцо. Jantar: RED Тёмный Шоколад, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Крошкой из Молочного Шоколада в Вафельном Стаканчике, Щука Жареная. Snacks/Outros: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кофе с Молоком, Персики, Яблоко Зеленое, Акульчев Печенье Сдобное Купелька с Малиной. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena'
|