|
На ночь выпила чай. Утреннее взвешивание
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
799 kcal
|
Líp: 23,71g | Prot: 57,40g | Carbs : 91,14g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перловка Отварная, Жареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Моя Цена Крабовые Палочки Мороженые Имитация. Snacks/Outros: не Молоко Овсяное Шоколадное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Verónika Raydok-Halen
|