Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1980 kcal
|
Líp: 69,62g | Prot: 136,21g | Carbs : 201,69g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лента Хлеб Балтийский, Махеевъ Джем без Сахара , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Лента Хлеб Балтийский, SPAR Филе Кеты с Овощами под Сыром . Jantar: Счастье Конфеты Kids, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Лента Хлеб Балтийский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Фикс Прайс Малышки Хрустишки, SPAR Филе Кеты с Овощами под Сыром , Чудо Пудинг Шоколадный. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|