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71.95kg
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72 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Líp: 54,23g | Prot: 52,20g | Carbs : 133,86g.
Pequeno Almoço: Kangkung, Sayap Ayam. Almoço: Mie Sedaap Mie Goreng, Kangkung, Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Susu Murni, Perkedel Jagung, Tahu. Jantar: Morin Chocolate Peanut. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de semangat 55kg
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