Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2015
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85,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1968 kcal
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Líp: 99,76g | Prot: 75,09g | Carbs : 201,22g.
Pequeno Almoço: Peach, Apples. Almoço: Wendy's Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). Jantar: Ice Cream, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Target Hamburger Bun. mais...
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2129 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jameshaven
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