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sabah aç
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90,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 70,45g | Prot: 52,42g | Carbs : 148,20g.
Pequeno Almoço: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Ekşi Hamur Ekmek. Jantar: Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Outros: Sütlü Kahve, Buono Mini Bitter Çikolata. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nrgl87
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