Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
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67,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Líp: 73,04g | Prot: 40,89g | Carbs : 228,28g.
Pequeno Almoço: Muffin. Almoço: Muffin, Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen. Jantar: Reis (Gekocht). Snacks/Outros: Bananenchips. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de s_h_me
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