Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2015
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72 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Líp: 68,49g | Prot: 122,62g | Carbs : 172,89g.
Pequeno Almoço: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Vivi Verde Coop Marmellata di Pesche, Provamel Latte di Soia, Caffè (Espresso), Tè Verde. Almoço: Trenta Formaggio, Pesche, Pesca Noce, Anguria, Coop Giardiniera, Zio Elio Pane Azzimo. Jantar: Cocktail di Gamberetti (Gamberetti con Salsa Cocktail), Cozze Cotte, Pesce Spada Cotto, Fjord Pesce Spada Affumicato. mais...
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2006 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo1973
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