|
Отекаю, отекаю 🙂 видимо и воды мало стала пить
Пока вернулась к 66,5 с отеком
|
1500 kcal
|
Líp: 65,43g | Prot: 107,70g | Carbs : 108,00g.
Pequeno Almoço: Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Геркулес Овсяные Хлопья, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо. Almoço: Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Пюре из цветной капусты и картошки, ФЭГ Капуста Квашеная с Хреном. Jantar: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. Snacks/Outros: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Творог 5%, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Лента Питахайя. mais...
|
|