Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
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82,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 38,95g | Prot: 44,58g | Carbs : 115,95g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Jantar: Karpuz, Yeşil Mercimek Çorbası, Makarna. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de erdiozcan
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