Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
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69,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Líp: 42,10g | Prot: 91,22g | Carbs : 157,57g.
Pequeno Almoço: Cueca Virada. Almoço: Copacol Coração de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Matambre, Polenta (Cozido). Jantar: Ovo Frito, Polenta (Cozido). Snacks/Outros: Danone YoPRO Morango. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AndressaRD
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