Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2023
|
114,0 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Líp: 65,15g | Prot: 89,83g | Carbs : 183,12g.
Pequeno Almoço: Oikos Greek Yogurt 2% Vanilla, Kirkland Signature Ancient Grains Probiotic Granola, Dairyland 1% Cottage Cheese, Strawberries , Blueberries . Almoço: Tim Hortons Chicken & Rice Soup , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Saltine Crackers. Jantar: El Monterey Beef & Cheese Taquitos, Dairyland Sour Cream. Snacks/Outros: Chapman's Almonds & Milk Chocolate Ice Cream Bar. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de misslindsay204
|