Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
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82,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3369 kcal
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Líp: 87,32g | Prot: 179,37g | Carbs : 460,25g.
Pequeno Almoço: Park 사과, Park 삶은 달걀, エヌ・シー・エル とろけるスライスチーズ, OLD FASHIONED OATS, 락토핏골드, ベーグル ブルーベリー. Almoço: ALMONDS, Park 현미, 파프리카, Park 데친 브로콜리, Park 닭가슴살 생것. Jantar: 고추만두, エヌ・シー・エル とろけるスライスチーズ, Park 마늘, AJINOMOTO オリーブオイル, Park 양파, 새우, ワールドフーズ スパゲッティ. Snacks/Outros: 大塚製薬 カロリーメイト メープル味, IMPACT WHEY PROTEIN ナチュラルチョコレート, ベーグル ブルーベリー. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Park_93
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