Below 250 today! Goodbye 250's eat my dust! I am also offically out of the XXL shirts and into a semi normal XL. I love sporting my new duds around town!
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482 kcal
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Líp: 26,33g | Prot: 49,98g | Carbs : 10,55g.
Pequeno Almoço: serrano, garlic chive, deli ham, Fresh Goat Cheese Medallions, egg. Almoço: deli ham, Radishes, hot chili peppers. Jantar: seafood medley, serrano, garlic chive, olive oil kirkland, organic spinach, lemon juice, shirataki, cabbage. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Way to go, how about a new picture.....in your new duds!!!
07 ago 11 por membro: Yvonne19
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That is a capital idea! :)
08 ago 11 por membro: lowcarbguy
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08 ago 11 por membro: maw1966
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I agree! New photo! Congrats :D You're getting so close to your goal!
10 ago 11 por membro: 160to115pounds
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Congrats and a w e s o m e job. I have to agree on a new pic. Can't wait to see it.:)
10 ago 11 por membro: LauPug1
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New pic on the way its long overdue. Thanks for all the support everyone!
11 ago 11 por membro: lowcarbguy
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Glad to hear it.....can't wait....
11 ago 11 por membro: Yvonne19
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