Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
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59 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Líp: 43,57g | Prot: 156,85g | Carbs : 129,85g.
Pequeno Almoço: Тыквенные Семечки, Творог (Полностью Обезжиренный), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Almoço: Fish House Минтай Филе без Кожи, Рис. Jantar: Chikalab Chikapie Тройной Шоколад, USN Протеин. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zarochkaa
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