Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 37,54g | Prot: 54,96g | Carbs : 232,72g.
Pequeno Almoço: Milbona Laadpunten, Lidl Rozijnen-Krentenbrood, Volkoren Brood, Vita D'or Halvarine. Almoço: Komkommer, Tomaten, Jonagold, Plus Rookvlees, Lidl Ontbijtkoek, Lidl Magere Yoghurt, Karvan Cevitam Aanmaak Limonade, Vita D'or Halvarine, Volkoren Brood, Philadelphia Bieslook. Jantar: Sultana Fruitbiscuit Peer Kaneel, Koffie, AH Krokante Kipfiletschnitzel, Jumbo Mini Krieltjes, AH Ijsbergsla, Plus Slasaus Halfvol, Tomaten, Komkommer, Uien, Karvan Cevitam Aanmaak Limonade, Magere Yoghurt. Snacks/Outros: Maggi Kippen Bouillon, AH Pitloze Witte Druiven, Vegan Maiswaffelen, Euro Shopper Marie Biscuit. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de desiree hahnraths
|