Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
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63,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 52,03g | Prot: 47,91g | Carbs : 165,91g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Mayonez, Ketçap, Patatesli Omlet, Çilek. Jantar: Çilek, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı Labneli, İzmir Bomba, Lahmacun, Çoban Salatası, Ezogelin Çorbası. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanelimn
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