Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
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90 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1787 kcal
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Líp: 76,79g | Prot: 77,63g | Carbs : 177,77g.
Pequeno Almoço: Wedel Ptasie Mleczko, Lidl Maliny, Мёд, Bakoma Jogurt Naturalny Typ Grecki, Swojska Chata Naleśniki z Serem i Rodzynkami, Premieur Wędzony Łosoś Atlantycki, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Almette Serek Śmietankowy, Lidl Bułka Grahamka. Almoço: Sante Erytrytol, Sante Ciasteczka Owsiane Naturalne, Lidl Maliny, Lidl Borówki, Pilos Twaróg Naturalny Półtłusty, Galbani Ser Ricotta, Ksfood Паста с Шинкой, Ветчиной и Рикоттой. Jantar: Robico Kefir 1,5%, Ksfood Котлеты Говядина+Индейка+Картоха. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eternal_Vitae
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